对于影视作品里面“审判”镜头相信大家都有印象，一盆水泼过去，被审的人就会“惊醒”。没错，我把它定义为“泼水刺激”。“泼水刺激”在车厢里也能模拟出来，可以买一个带喷雾的化妆瓶，里面装水，在疲劳的时候，拿过来对着自己的脸喷几下，这种瞬间的“泼水刺激”能把你从疲劳的状态拉回来一些。

第六招：听有节奏的歌

即使原车装配的收音机，基本也都有了USB接口，买个U盘下载音乐，在疲劳的时候也可以用来提升。当然在你疲劳的时候如果是《成都》这类舒缓温柔的，你肯定就更要睡了。可以听嗨曲、摇滚、说唱、电音等节奏感明显的音乐，加大一点音量也有奇效，可以大声的跟着唱，在午夜的路上一个人撕心裂肺的呐喊，也别有一番意义-比如释放。

第七招：手台沟通

更多的疲劳会在下午或者夜里，当然了，夜里跑车的也不会就只有你一个，可以在上半夜用微信建一个的群，分享二维码，让所有需要熬夜的群友们加进来。下半夜一起聊天，相互支持。虽然持手机存有不安全因素，但是相比疲劳驾驶的后果呢？

第八招：吃吃吃

如果这里还不能解乏的话那就只有吃了，随车携带零食，比如面包、沙琪玛、卤制鸡腿鸡爪等。虽然和第一招类似，但是吃东西还是在疲劳的后期更有效果。对于零食还有加强版的，有的卡友会在车上带着山椒凤爪、辣条、以及小米椒。疲劳的时候来一口，不能神清气爽，至少能再强打一下精神。也是所谓的缓兵之计。

第九招：眯一会儿

当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。

第十招：也就是终极大招：此时无招胜有招 睡一大觉

安全第一，路途还较远的实在撑不住了，还是大睡一觉吧。开车犯困不仅影响你自己的人身安全也会影响到他人的安全，甚至影响整个交通秩序。所以为了自身和他人的安全，睡一大觉。保持良好的精神状态，拒绝疲劳驾驶，才是明智之举。

●  编后语

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